Yoga daily poses for fitness

A jóga napi pózok az oldallapozható e-könyvekhez, amelyek jobbak, mint a szokásos .pdf- vagy e-könyv-olvasók, csak hosszú oldalakkal.

Ennek olyan oldalai vannak, amelyek papírszerűen viselkednek. Nincs szükség olvasóra. Nincs pdf.

JÓGA SZINTEK JÓGA KATEGÓRIÁK

Ez a napi jógaalkalmazás hasznos:

* Kezdők pózok jógagyakorlatok és jógamozgások

* Köztes pózok hatha jóga pózok, jóga pozíciók

* Speciális pózok – haladó típusú jóga és jógaedzések

A NAPI JÓGA PÓZOK A JÓGÁT AZ ÉLETÉRT ÉS A NAPI RUTINT:

* Pózok, amelyek segítenek elaludni

* Fitness pózok

* Pózok hátfájásra

* Pózok a székrekedés enyhítésére

* Pózok a stresszoldáshoz

* Az általános erőt növelő pózok

* A hasi erőt növelő pózok

* Pózok az egyensúly növelésére

KÉSZ JÓGA ÓRÁK ÉS JÓGA RUTIN:

#Több mint 102+ jógapóz és nyújtógyakorlat

# Rugalmassági gyakorlatok lépésről lépésre

# Jógatervek tippekkel kezdőknek, fitnesz, fogyás, erő, hajlékonyság, relaxáció, egyensúly, menstruáció stb.

# Minden képességhez megfelelő: kezdő flow és haladó flow

És hamarosan többet is. Köszönet guruinknak, Rameshnek és Rajmohannak, Kody Swamynak